APNEA TERAPÉUTICA
Más allá de una técnica de respiración o una actividad acuática, la apnea terapéutica es una herramienta de exploración profunda del cuerpo y la mente. En la inmersión consciente y sostenida, conectamos con nuestro presente, con las emociones que habitan en él, y con la capacidad innata del cuerpo para autorregularse. En Pacífico Profundo, utilizamos la apnea terapéutica como un camino hacia la autosanación, facilitando espacios donde el silencio, la calma y la presencia se convierten en aliados para el bienestar integral.
1. DESDE EL ÚTERO
Encuentro femenino de Apnea.
Desde el útero es un programa diseñado para conectar con nuestro ser-mujer a través de la Apnea. El útero guarda memorias y nuestra intención es ayudar en el proceso de sanación y limpieza uterina. Es por lo anterior, que el programa desde el útero está orientado a mujeres que requieran sanar tales procesos y/o conectar con el yo interno.
2. HACIA EL INTERIOR
Encuentro de Apnea
Programa diseñado para conectar con nuestros dolores y traumas del pasado, mirarlos, exponerlos y sanarlos. Si bien no siempre salen a la luz dentro de la jornada, el programa contribuye ayudando a las personas a avanzar en su proceso terapéutico personal.
Este programa consta de secuencias definidas de actividades que se desarrollan a lo largo de un día. Tales actividades están minuciosamente estudiadas, no sólo por nuestra experiencia personal guiando estos talleres, si no también, por la reconocida Escuela Europea Forest Therapy con su programa Wild Blue.
3. CONEXIÓN AZUL
Actividad dinámica de bienestar
Programa basado en la secuencia Wild Blue de Forest Therapy Hub. Son secuencias de actividades pensadas para potenciar, en cada persona, las propiedades terapéuticas del agua. Explora técnicas de respiración y de conexión en espacios acuáticos azules. Conexión azul te brinda herramientas para continuar con el proceso de autoexploración, a través de las emociones, en diversos espacios acuáticos.
